Labbūtības darbnīca
Ikdienas steigā mēs visi meklējam līdzsvaru – tikt galā ar stresu, pieņemt pareizās izvēles un atrast dzīvesveidu, bieži skrienam no viena pienākuma pie otra –domājam par darbu, par ģimeni, veselību un meklējam līdzsvaru starp savām iespējām un vēlmēm. Taču reizēm ir vērts apstāties uz mirkli, ieklausīties sevī un atcerēties – mūsu rīcība var mainīt arī kāda cita cilvēka dzīvi.
Aicinām Tev, draugus ģimeni un kolēģus pievienoties īpašam labdarības vakaram, kurā apvienosim zināšanas, iedvesmu un iespēju palīdzēt.
Programma:
Saruna par uzturu un tā izaicinājumiem 21. gadsimtā Zane Timpāre – uztura speciāliste
Praktiska Jin Shin pašpalīdzības nodarbība (Reconnect with your body’s natural intelligence) Casper Zhu – The Art of Jin Shin praktiķe (nodarbība angļu valodā)
Vieta: Viesnīca Islande
Datums: 27.augusts 2026. plkst. 17:00
Dalība: ziedojums 35 EUR
Ziedojumā iekļauta dalība pasākumā, uzkodas un iespēja piedalīties labdarības loterijā ar vērtīgām balvām.
Loterijas balvas:
Fabrikas restorāna brunch, pārnēsājamie mūzikas atskaņotāji, pludmales spēlu komplekti, un citas jaukas dāvanas. Visi iegūtie līdzekļi tiks novirzīti projektam “Sapņu pavadonis” (Wish Ambulance) – iniciatīvai, kas palīdz piepildīt cilvēku ar neārstējamām slimībām vēlmes un radīt īpašus mirkļus dzīves izskaņā.
SAVE THE DATE – dari labu darbu kopā ar mums!
Lai pieteiktos dalībai ziedo izmantojot QR code *, mājas lapā https://samariesi.lv/ziedot-apmaksa/ (SAPŅU PAVADONIS) ,un piesaki dalību- laura.bulmane@samariesi.lv
Nevari ierasties, bet vēlies palīdzēt?
Noziedo 5–10 EUR apmērā un piedalies loterijā. Pēc ziedojuma veikšanas atsūti savu vārdu un tālruņa numuru uz e-pastu, lai varam tevi iekļaut loterijas dalībnieku sarakstā
Par lektoriem
Zane Timpāre ir uztura speciāliste ar pieredzi onkoloģijā, reimatoloģijā, sirds un asinsvadu slimību profilaksē, stresa ēšanā, gremošanas sistēmas veselībā, krūšu un prostatas veselībā, nieru slimībās un citās veselības jomās. Viņas lekcija palīdzēs saprast, kā ikdienas uztura izvēles ietekmē mūsu pašsajūtu un veselību.
Casper Zhu ir The Art of Jin Shin praktiķe no Ķīnas, kura šobrīd dzīvo Rīgā un ir studijas NeoSpace 定舍 dibinātāja. Jin Shin ir maiga pašpalīdzības metode, ko mēdz dēvēt par "akupunktūru bez adatām". Ar vienkāršiem roku pieskārieniem iespējams mazināt spriedzi, līdzsvarot enerģijas plūsmu un veicināt labsajūtu.
Praktiskajā nodarbībā Casper iepazīstinās ar vienkāršām tehnikām, kuras ikviens var izmantot ikdienā, lai atjaunotu saikni ar savu ķermeni un uzlabotu emocionālo līdzsvaru.
* izvēlies labdaribas Proj. Sapņu pavadonis , maksājuma metodi un piesaki dalību epastā